Ihminen ihmiselle tässä hetkessä,
jokainen yksin elämänsä retkessä.
Mutta jos reppu liian painavaksi koituu,
yhdessä sen purkaminen hoituu
— Alina
En ikinä sanoisi Sinulle…
… että sinun täytyy vaan ottaa itseäsi niskasta kiinni…
… että olet aiheuttanut tämän itsellesi…
… että sinun täytyy vaan jaksaa…
… että en pysty auttamaan…
…vaan Minä sanoisin…
… että mitä enemmän sitä pitäisi pinnistää ja ryhdistäytyä, sitä isompi tarve on lempeydelle ja ymmärrykselle.
… ettei kukaan tietoisesti aiheuta itselleen pahaa oloa, uskon vilpittömästi että kaikki tekevät parhaansa selviytyäkseen, saadakseen vähän helpotusta, voidakseen edes hetkellisesti paremmin sen hetkisillä resursseilla mitä on.
… että pohditaan yhdessä arkeasi ja muokataan se niin ettet kuormitu siitä. Löydetään sinulle hengähdystaukoja, ja muutetaan arkesi niin ettei se ole jotain mitä pitää jaksaa, vaan pehmeitä päivä, joista tykkäät.
… että tämä on minulle uusi asia, lupaan perehtyä siihen!
Toisinaan saattaa tulla vastaan tilanteita joissa sinulla on tarve muunlaiselle avulle, esim lääkärin vastaanotolle, tai erikoissairaanhoidolle.
Minä voin toki aina kuunnella ja tehdä sinulle hoidon tarpeen arvioinnin, ja minun tuellani voidaan yrittää tehdä mistä tahansa tilanteesta hieman siedettävämpi,
mutta jos oikeasti olet muunlaisen avun tarpeessa lupaan ohjata sinut oikean tahon äärelle.
Olen koulutukseltani
NepsyValmentaja
Ratkaisukeskeinen työtapa
Virallisesti olen Positive Minds & Wellbeing, Ratkaisukeskeinen Neuropsykiatrinen Valmentaja. Käytännössä tämä tarkoittaa että pyrin aktiivisen kuuntelemisen, ja lempeän läsnäolon lisäksi löytämään sinulle toimivia tapoja, jotka säästävät voimiasi ja lisäävät hyvinvointiasi. Olipa kyse sitten toimivien rutiinien luomisesta, itsetunnon kohentamisesta, tai toisen ihmisen haasteiden ymmärtämisestä, lähden liikkeelle siitä mikä jo toimii, vahvuuksistasi, ja olemassa olevista kyvyistäsi.
Niiden kautta löydetään ratkaisuja haasteisiin ja säästämme sinun voimat elämästä nauttimiseen.
Sairaanhoitaja
Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus
Olen työskennellyt melkein koko urani antaen keskusteluapua. Enimmäkseen ihmiset ovat tarvinneet apua mielenterveyden haasteiden kanssa mutta ajoittain olen myös tukenut ihmisiä kriisien läpi. Olen toiminut psykiatrisena sairaanhoitajana sekä perussairaanhoidossa, että erikoissairaanhoidossa.
Ajattelen että sairaanhoitajakoulutukseni ansiosta pystyn kohtamaan psyykkisesti oireilevan asiakkaan kokonaisvaltaisesti. Keskustelukäynnin lomassa voin esim. katsoa huolta aiheuttavan luomen, antaa virtsatie-infektioon kotihoito-ohjeet (jotka ovat muuten ainakin yhtä tehokkaita kun antibioottikuuri!), tai vaikka poistaa tikkejä.
Terveydenhoitaja
Ihminen on osa yhteiskuntaa
Terveydenhoitajana teen oman sydämen työtä, edistäen terveyttä ja ennaltaehkäisen sairautta. Tutkintoni ansioista ymmärrän laajemmin ennaltaehkäisevän työn merkityksen ja kuinka ihanaa olisi tukea terveyttä sen sijaan että hoidetaan sairauksia.
Haluan auttaa Sinua
ADHD
Ahdistus
Aistipulmat, myös erityisherkkyys
Arvo-työskentely (Hyväksymis- ja omistautumisterapia)
Autismi
Erityisarki ja sen haasteet, kuten aikataulutus, itsensä kadottaminen pyykkivuorten alle, ja hukassa oleminen omassa elämässä
Kiusaamisen jättämät arvet, ja itseluottamus
IBS- vatsavaivat
Masennus
Tullaksesi vastaanotolleni et tarvitse lähetettä tai todettua diagnoosia mutta Sinua saattaa auttaa lista erityisosaamisestani:
NepsyValmennusta
Neuvontaa, ohjausta ja valmennusta Nepsy-erityisperhearkeen
Ongelmallinen Ruokasuhde
Parisuhdeongelmat
Paniikkihäiriö
Riippuvuuskäyttäytyminen
Suorittamisen vaihtaminen läsnäoloon ja hetkessä elämiseen
Uupumus
Uniongelmat
Väsymys ja Jaksamattomuus
Vääristynyt Kehonkuva
